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Autogenes Training in Werl

100 €
19.11.2021
59457 Werl

Immer ruhig bleiben!


Das Autogene Training ist eine von J.H. Schultz entwickelte Entspannungsmethode, die zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag führt.

Mit dem Erlernen dieser Entspannungstechnik und der regelmäßigen Anwendung können Schlafstörungen behoben, die Konzentration verbessert, Ängste abgebaut und das Selbstbewusstsein gestärkt werden.
Dies führt zu mehr Ausgeglichenheit, Gesundheit und Lebensqualität.Auch zur Vorbeugung verschiedenster Krankheiten wie Bluthochdruck oder Migräne ist Autogenes Training hilfreich.

Ein neuer Kurs, der 8 Kursstunden à 90 Minuten umfasst, 120 € kostet und von den meisten Krankenkassen bezuschusst wird, beginnt am 25. November 2021 um 19 Uhr. Der Kurs findet statt in der Praxis für Physiotherapie und Krankengymnastik E.Hagedorn & R. Mena-Meier, Paul-Gerhardt-Str. 19 in 59457 Werl.


Infos und Anmeldung unter Tel. 02922/878880 bei der Kursleiterin.

Geleitet wird der Kurs von Entspannungspädagogin Annegret Schröder.
Annegret Schröder - Ideen zu Entspannung und Entwicklung

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